Рецепт запеканки из куриного филе с грибами. Ингредиенты: куриное филе, морковь, шампиньоны маринованные, лук, сыр, натуральный йогурт, сок лимона, соль, перец. Приготовление: мариновать куриное филе, варить морковь, обжарить лук, смешать все ингредиенты и запекать в духовке. На 100 грамм - 84.41 ккал, Б/Ж/У - 14.42/1.82/1.74.
# Запеканка
В статье представлены 5 рецептов диетических запеканок, которые подойдут для людей, следящих за своим питанием. Описаны ингредиенты и приготовление овощной запеканки, диетической запеканки с курицей, грибами и сыром, запеканки из кабачков, а также двух других вариантов. Каждый рецепт содержит информацию о калорийности и пищевой ценности блюда.